기미를 일으키는 원인은 여러가지이다.

햇볕을 많이 쏘여서 생긴경우, 스트레스로 인한 경우, 부신의 기능저하로 인한 경우, 자궁과 난소의 이상이 있는 경우, 간과 소화기의 이상으로 인한 경우등이다.

한방에서 기미는 간반이라고 한다. 간장의 이상으로 인해 생긴 반점인것이다.

폐경전후로 인해 기미가 많이 생긴다는 점, 기미가 있는 경우 피로감을 많이 호소한다는 점, 간장의 이상증후군과 일치한다는 것이 간반이라고 한것 같다.

실제로 간장의 피로가 심해서 오신 기미환자가 있으셨다.

밤낮의 교대근무와 음주를 많이 하심으로 해서 기미가 심해지신 것이다.

치료는 간의 피로를 풀어주는 한약과 외치연고를 주면서 기미가 많이 호전되었다.

간의 피로로 인해 기미가 심해진 경우 생활은 어찌해야할까?

1. 수면시간을 규칙적으로 한다

10시~11시 사이에 수면을 할것, 그리고 충분히 할것

2. 저녁식사를 적게 하실것

3. 피로감이 심할때는 운동이나 과로를 피할것

위의 주의사항은 기본적으로 지켜야 할 것이다. 이렇게 하면서 한방치료를 함께하면 효과 만점이다.